緑茶には身体に良い成分が多く含まれ様々な効果があるといわれています。
お茶の渋味成分のカテキンは抗酸化作用に優れ動脈硬化やガン・生活習慣病の予防効果があり、殺菌作用も強く虫歯や口臭予防、また食中毒予防効果もあるといわれています。
苦味成分のカフェインは疲労感や眠気の除去、二日酔い防止効果があります。
うま味成分のテアニンはリラックス効果抜群でカフェインの覚醒作用を穏やかにするともいわれています。
ビタミンやミネラルも含まれ美容にも健康にも欠かせない食品の一つです。
毎日茶葉からお茶をいれてアンチエイジング‼ 健康寿命を延ばしましょう‼